嗨,我的名字是Agnes,健康营养教练。
我们来看看,
为什么自然界中的动物不会有体重问题?
为什么人就会有体重困扰?
为什么连人养殖的动物也会有体重问题?
那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度,现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。
所以,均衡的饮食对现代的人是非常重要的,一旦没有摄取到足够的营养,人体就会出现很多状况或是健康上的问题!甚至是肥胖!
你..也有以上的困扰吗?
请看第二页
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为什么自然界中的动物不会有体重问题?
为什么人就会有体重困扰?
为什么连人养殖的动物也会有体重问题?
那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度,现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。
所以,均衡的饮食对现代的人是非常重要的,一旦没有摄取到足够的营养,人体就会出现很多状况或是健康上的问题!甚至是肥胖!
你..也有以上的困扰吗?
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